매끄럽고 빛나는 피부를 위한 안전한 산 사용 방법

각질 제거 스크럽에 대해서는 다 알고 계시겠지만, 화학적 각질 제거제는 어떨까요? 얼굴용 산의 세계에 대해 알아야 할 모든 것이 여기 있습니다.

산은 훌륭하지만, 우리는 환각을 유발하는 환각제에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 스킨케어의 세계에서 산은 다양한 형태로 제공되며 어떤 것이 무엇을 하는지 안다면 피부에 기적을 일으킵니다.

"산"이라는 단어는 피부를 돕는 대신 화상을 입히고 해를 끼칠까 봐 온갖 두려움을 불러일으킵니다. 다행히도 그런 시절은 지나갔고, 의사의 처방 없이도 단시간에 효과를 보이는 훌륭한 국소 산이 몇 가지 있습니다.

따라서 특히 여름철 햇볕을 쬐고 난 후라면 칙칙하고 비듬이 많고 윤기가 없는 피부가 연중 언제나 흔하게 나타나거나, 화이트헤드와 블랙헤드와 싸우고 있다면 계속 읽어보세요. 이 단 하나의 단계만으로도 최소한의 노력으로 엄청난 차이를 만들어낼 수 있습니다.

알파 하이드록시산(AHA)

AHA는 피부 표면을 각질 제거하므로 질감 문제, 여드름 흉터, 주름 및 거친 반점이 있는 경우 AHA가 도움이 될 수 있습니다. AHA는 수용성이며 과일, 신 우유 및 사탕수수에서 자연적으로 추출됩니다. AHA를 올바르게 사용하면 각질 세포(일명 죽은 피부 세포)를 벗겨내고 건강한 새 피부를 위한 공간을 만듭니다. 글리콜산과 락트산은 가장 널리 알려진 AHA이지만 몇 가지 다른 AHA도 있으므로 국제적으로 유명한 안면 성형 외과 의사 및 목 외과 의사인 Kay Durairaj 박사의 사용에 대한 주요 권장 사항과 함께 간단한 입문서를 소개합니다.

1. 글리콜산은 가장 강력한 AHA로 간주되며 사탕수수에서 추출됩니다. "이 산은 여드름 치료에 완벽합니다. 각질을 제거하고, 모공 막힘을 제거하고, 여드름을 예방하고, 시간이 지남에 따라 흉터를 밝게 합니다."
   
   
2. 매우 부드러운 AHA인 만델산은 쓴 아몬드에서 추출되며 "민감한 피부와 간반 감소에 완벽합니다. 부드럽고 통증이나 자극을 유발하지 않고 발적과 고르지 않은 질감을 치료합니다."
   
   
3. 우유에서 발견되는 락트산은 수분 공급 특성이 있으며 매우 부드럽습니다. "노화 피부에 강력히 권장됩니다. [이것은] 미세한 선과 주름을 수분 공급하고 감소시켜 피부 질감과 탄력을 돕고 더 매끄럽고 젊어 보이게 합니다."
   
   
4. 글루코놀락톤과 락토비온산과 같은 폴리하이드록시산(PHA)으로 알려진 2세대 AHA는 민감하거나 건조한 피부를 가진 사람들에게 "더 안전한 선택"입니다. PHA 분자는 AHA 분자보다 크므로 주로 피부의 최상층에 작용하며 침투성이 낮아 자극을 일으킬 가능성이 낮습니다.

임상 연구에서는 아토피성 피부염이나 장미진과 같은 피부 질환이 있는 환자에게도 도움이 된다는 것을 발견했습니다. "여전히 각질 제거 효과를 제공하면서" 피부를 수분 상태로 유지합니다. 그리고 "AHA만큼 햇빛 민감성을 증가시키지 않습니다."

AHA 사용을 위한 팁과 권장 사항

AHA는 거의 눈에 띄지 않는 제형에서 규칙적으로 사용하기까지 몇 달이 걸리는 강력한 강도까지 다양한 강도로 제공됩니다. 방금 시작했다면 낮은 비율을 찾고 피부 반응을 모니터링하여 시간이 지남에 따라 사용량을 늘릴 수 있습니다.

Kay 박사는 특히 피츠패트릭 유형 III~VI인 경우 주의를 기울이는 것이 좋습니다. "피부 톤이 어두우면 어두운 피부에서 더 흔한 염증 후 색소침착(PIH)의 위험 때문에 특별히 조심해야 합니다." PIH도 치료할 수 있지만 처음부터 "개인화된 조언을 받고 합병증을 예방하기 위해 피부과 전문의와 상담하는 것"이 ​​가장 좋습니다. 그리고 AHA는 광과민성을 증가시킬 수 있으므로 매일 자외선 차단제를 사용하는 것을 잊지 마세요.

베타 하이드록시산(BHA)

모공에 딥 클렌징이 필요하다면 살리실산과 같은 BHA가 정답입니다. 이 오일 용해성 산은 모공에 Drano처럼 작용하여 기름과 먼지를 제거하고, 막힘을 제거하고, 블랙헤드를 없애고, 동시에 보습합니다. Kay 박사는 "이 산의 타겟 고객은 청소년, 호르몬성 여드름을 겪는 여성, 여드름이 생기기 쉬운 피부나 지성 피부로 딥 클렌징 각질 제거제가 필요한 사람들입니다."라고 말합니다.

시중에는 리포하이드록시산(LHA)이라는 더 부드러운 살리실산 유도체도 있습니다. 민감성 피부이거나 자극 없이 피부 질감을 다루는 부드럽지만 효과적인 각질 제거제가 필요한 경우 LHA가 좋은 선택입니다.

일상에 두 가지 유형의 산을 통합하는 3가지 방법

각 산의 작용 방식을 이해하면 두 가지를 스킨케어 루틴에 통합하여 피부 표면과 피부 아래에서 이점을 극대화할 수 있습니다. 중요한 것은 산을 올바른 순서로 사용하는 것입니다. Kay 박사는 BHA를 먼저 사용하고 몇 분간 흡수시킨 다음 AHA를 위에 바르는 것을 권장합니다. 또한 어느 날 밤에 AHA를 사용하고 다음 날 밤에 BHA를 사용하는 식으로 번갈아 사용할 수도 있습니다. "이렇게 하면 피부에 휴식을 주고 자극과 통증의 위험을 줄일 수 있습니다. [또한] 하나는 아침에 사용하고 다른 하나는 밤에 사용할 수 있습니다... 그리고 아침에는 SPF를 잊지 마세요. AHA와 BHA는 피부를 햇빛에 더 민감하게 만들 수 있기 때문입니다."